Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny szczecin

Masaż relaksacyjny to idealny sposób na zmęczenie fizyczne i psychiczne.

Stres, brak czasu na relaks czy jakąkolwiek aktywność fizyczną - wszystko to sprawia, że organizm, a w szczególności układ mięśniowy i nerwowy przestają prawidłowo funkcjonować. To z kolei znacząco obniża jakość życia Polaków. Jak sobie pomóc? Na przykład decydując się na masaż. Gabinet masażu w Szczecinie ma w swojej ofercie masaż relaksacyjny, który jest szczególnie polecany osobom, które potrzebują wytchnienia od codzienności - tak w wymiarze fizycznym, jak i duchowym.

Prawidłowo wykonany masaż relaksacyjny pozwala zmniejszyć poziom odczuwanego stresu oraz zredukować napięcie nerwowo - mięśniowe. Najczęściej ten typ masażu ma postać całościową, jednakże może się również koncentrować na konkretnych partiach ciała, których dolegliwości dotykają w największym stopniu. Technikami wykorzystywanymi podczas zabiegu są: ugniatanie, głaskanie, rozcieranie, oklepywanie. Wszystkie czynności przeprowadzane są w zmiennym natężeniu - na ogół nacisk jest stopniowo zwiększany - i mają na celu stymulację ukrwienia (a co za tym idzie dotlenienia) tkanek, zmniejszenie obrzęków, rozluźnienie napiętych stref.

Relaksacyjny typ masażu zaleca się szczególnie wówczas, gdy występują problemy takie, jak:

  • poczucie chronicznego zmęczenia;
  • bezsenność lub słaba jakość snu;
  • uczucie silnego napięcia mięśniowego;

Masaż relaksacyjny jest odpowiednim wyborem także wtedy, gdy dominującym problemem pozostaje fizyczne wyczerpanie. Sportowcy, którym w Szczecinie zapewniono dostęp do różnorodnych typów aktywności, z pewnością docenią wartość takiego zabiegu, przeprowadzanego w wyciszającym środowisku. Masaż relaksacyjny znajduje zastosowanie także jako element wspomagający w:

  • różnego rodzaju urazach mechanicznych, kontuzjach sportowych;
  • okresie rehabilitacji;
  • leczeniu problemów związanych z układem krążenia - prewencyjnie przy skłonnościach do powstawania zakrzepów;
  • szeroko pojętej detoksykacji organizmu - poprzez stymulację układu limfatycznego do pracy;

Zapraszam do naszego gabinetu Szczecin, ul. Bielika 14

Zobacz również